Teamwork! Während die Autorin Verena Kessler Passagen aus ihrem Roman «Gym» vorliest, trainieren wir gemeinsam: Mit Übungen aus Kraft-, Bodyweight- und Ausdauertraining steigern wir in einer Fitness-Gruppenlektion Schritt für Schritt unsere Leistungskurve – ganz im Sinne der Protagonistin.
Alle Fitness-Niveaus sind willkommen; besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitbringen:
Sportbekleidung und Indoor-Trainingsschuhe. Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
Teilnahme: CHF 15.–
Mitglieder von Bern liest ein Buch: CHF 10.–
Bitte das Geld bar zum Training mitbringen.
Teilnehmerzahl: maximal 14 Personen
Anmeldung notwendig: events [at] bernliesteinbuch.ch